検索

1分間パーソナル vo.2 腹筋

こんばんは、KENTです。


Instagram上で、ご自宅でも出来る

1分間パーソナルトレーニング動画を公開しました。



vo.2のテーマはこの夏、

なんとかしたいお腹周りの為の

『腹筋』です。


くびれ作りに欠かせないトレーニングを

トレーナーの高月が解説してます。



今後も定期的にUPしていきますので


是非ベースアカウント@baseshizuoka

をチェックしてみて下さい。


スマートフォンではHPトップ画面の左上から

PCからはHPトップ画面右上のInstagramマークから飛べます。




最新記事

すべて表示

静岡伊勢丹でレッスン始動

【ご報告】 〜伊勢丹オフィシャルトレーナーに〜 この度、静岡市と静岡伊勢丹が運営する 静岡伊勢丹7階ウェルネスパークにて『健康』に関するレッスンを担当する運びとなりました。 市内より多くの方の健康に携われたら と思って活動しておりましたので お声を掛けて頂いた際は素直に嬉しいの一言。 数多く存在する静岡のトレーナーの中から 選んで頂き誠に光栄です。 まずは2月9日(土)、2月10(日)の連休に 1