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1分間パーソナル vo.2 腹筋

こんばんは、KENTです。


Instagram上で、ご自宅でも出来る

1分間パーソナルトレーニング動画を公開しました。



vo.2のテーマはこの夏、

なんとかしたいお腹周りの為の

『腹筋』です。


くびれ作りに欠かせないトレーニングを

トレーナーの高月が解説してます。



今後も定期的にUPしていきますので


是非ベースアカウント@baseshizuoka

をチェックしてみて下さい。


スマートフォンではHPトップ画面の左上から

PCからはHPトップ画面右上のInstagramマークから飛べます。




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